伟德国际1949官方网站的“解憂雜貨室”
為使同學們在保證身體健康的基礎之上關注自己的心理健康狀況,緩解心理壓力、疏導心理情緒,以最好的狀态迎接接下來的生活,伟德国际1949官方网站于2020年9月30日在各學生公寓進行抗“疫“心理故事分享活動。
首先,從各寝室的心理聯絡員開始,每人分享自己在疫情期間心理的焦慮與壓力,遇到的趣事與收獲。
寝室讨論
然後,由寝室成員共同支招,如何調節心理狀态。最後,由心理聯絡員進行總結,如何正确認識自己的心境、心理自助辦法以及如何判斷是否需要專業的心理咨詢與心理治療。
交流談心
這次伟德国际1949官方网站的“解憂雜貨室”活動,以寝室為單位,增強了寝室同學間的感情,分享自己的内心想法,有助于大家彼此互幫互助;使大家的心理壓力得到一定的緩解和釋放,減輕了思想包袱。最後,心理聯絡員統一上報活動狀況,對全體同學的心理狀況有了一定的了解和認識,更加有利于日後工作的展開,也有利于判斷大家是否需要專業的心理咨詢和治療。